ETE COMME HIVER
-Des chaussures adaptées a ta disciplne
-des vetements appropriés
-Un coupe vent
-De quoi se couvrir après l'effort
-Une bouteille d'eau
-Des vetements de rechange

L'ETE
-Des lunettes de soleil
-Une casquette
-De la crème solaire                               
L'HIVER
-Des gants
-Un bonnet
-Un sac plastique pour mettre les vetements sales


POUR LES COMPETITIONS

-Ta licence
-Les chaussures a pointes avec des pointes de rechange et la clé
-4 épingles à nourrice pour épingler le dossard
-Une collation en fonction de l'heure de la compétition
-Le maillot du club qui ne doit servir que pour les compétitions
et non pour les entrainements

La tenue vestimentaire : Chaussures de jogging, survêtement, short et chaussures à pointes sont indispensables. Pour t’échauffer, garde ton survêtement et tes chaussures de jogging, mets toi en short et en pointes juste avant ton épreuve ou ta séance.