L'HISTORIQUE

L'A.J.M

 entete

  Créée en 1935

Reprise d'activitée en 1965

Siège :Mairie 16190 MONTMOREAU

 CONTACT :

 ajmontmoreau@yahoo.fr

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  ORGANIGRAMME

 Président : Patrick FLORENT

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Présidents d'honneur

 Jean-Claude VERGNAUD

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Kleber PERRONAUD

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 1ere Vice Présidente

M-Noelle ROY

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 2ièm Vice Président

Dominique BRUNO

dbruno

 

Secrétaire:

Lysiane BOUGON

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Trésotière

M-Thérèse BILLET

marietherese

 

RESPONSABLE
COMMUNICATION
JEAN-MARC COIFFARD

 

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STAFF SPORTIF

  ET TECHNIQUE

 

THIERRY PERRONAUD

  hhy

 

DOMINIQUE BRUNO

dbruno 

 

ALAIN COUTURIER

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THIERRY AUBERT

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FRANCOIS GIRET

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CLAUDE DAVID

  ber

 

Membres actifs:

Thierry BRUNO

Denise COUTURIER

Amelie FLORENT 

Yoan RIVIERE

Jean-Paul SAVIN

Elisabeth SIROUX

 Fabien VIGNERON

Veronique RIGAUX

 

STADE GOUMARD DUMOULIN

tribune

 

COULEURS JAUNE & NOIR

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SPONSOR MAILLOT

fimeco

 

CLUB DES SUPPORTERS

LES GUEPARDS

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lien :

http://www.facebook.com/profile.php?id=100001436823116

 

 

LIENS


______________________________
AUTRES SITES CONSEILLES

SITE DE ROXANNE COIIFARD
ATHLETE DE L'A.J.M

http://www.roxathletisme.com/

 

 

JE SUIS COUREUR . COM

jsuc

http://www.jesuisuncoureur.com/

PHOTO DIVERS

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CrossAJM 2011 JD (24)podium poussines

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PHOTOS DIVERS_
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Dimanche 15 mai 2011 7 15 /05 /Mai /2011 22:48

 

C'est à saintes , cohabitation avec nos voisins maritimes oblige, que le gratin charentais de benjamins à vétérans, s'est retrouvé ce dimanche pour les championnats départementaux. Nombreux de nos ''jaune et noir'' ont brillés pendant cette journée, et le nombre de titres et de podiums étant élevé, nous allons essayer de n'oublier personne.Chez les plus jeunes, Roxanne COIFFARD en revient avec deux titres en poches, le premier au javelot et le second dans sa discipline de prédilection le 1000m.(3ième au triple saut). Même constat pour Rose SANKEY GREEN avec la première place au disque ainsi qu'à la longueur(2ième au 50m)et une 3ième place charentaise au triathlon.Laura GERMAIN confirme à la hauteur (1ere) et se classe seconde au 100m et au disque. Enfin pour finir avec les benjamines notons les deux podiums d'Eline BERTHONNEAU (2ième au javelot et 3ième à la hauteur), et la 3ième place de Tania AUBERT au triple. Nos garçons benjamins ne sont pas en reste avec Amaury ABELARD champion de la Charente au javelot, 3 titres de vice champion pour Léo PETIT (50mH,Hauteur et javelot), et 2 podiums pour Clément COUSSEAU (triple et marteaux) avec un nouveau record club pour ce dernier au marteaux (26m60).Nos cadettes aussi ont récolté des titres avec Mélanie PEIS 1ere au 400m, Coralie BOUGON 1ere à la hauteur (2ieme au disque et au javelot) et Marjorie BOURINET 1ere au triple (2ième à la longueur). Notre seul représentant masculin cadet Maxime BREGIER est double champion départemental avec le 400m et le triple saut. La palme au triple titré du jour junior Julien CAILLETEAU (100M, 400m et triple). Camille BILLET chez les espoirs filles termine 1ere du 100m tout comme au concours de la longueur. Amélie FLORENT gagne le triple et monte sur la deuxième marche de la longueur. MathieuYOUX est premier au poids et sur le 400m: Enfin pour finir avec les réjouissance de la journée, Yoan RIRRIVIÈREgne son 800m et s'adjuge la seconde place sur le 1500m.

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Dimanche 8 mai 2011 7 08 /05 /Mai /2011 21:02

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RENDEZ VOUS IMPORTANT POUR LE CLUB AVEC CE DIMANCHE LE 1er TOUR DES INTERCLUBS A COGNAC. COMME TOUS LES ANS LA MAJORITE DES ATHLETES AVAIENT REPONDUS PRESENT Y COMPRIS LES NOMBREUX BLESSES QUI ONT AVEC LEUR GENEROSITE ET LEUR DEVOUEMENT POUR LE CLUB PARTICIPES SUR ''UNE JAMBE''. COURAGE, VOLONTÉ, ET SOLIDARITÉ ONT FAIT QUE L'OBJECTIF DE RESTER EN EXCELLENCE POUR LE DEUXIÈME TOUR A ÉTÉ ATTEINT! TRÈS BON WEEK END DONC POUR TOUS LES ATHLÈTES DU CLUB!

NOUS PENSONS QUE LES PAROLES DE L'HYMNE OFFICIEL DU CLUB CI APRES SONT PLUS QU'APPROPRIEES POUR UNE JOURNEE COMME AUJOURD'HUI

chanson ajm

  RESULTATS COMPLETS EN CLIQUANT SUR LE LIEN SUIVANT 

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Samedi 7 mai 2011 6 07 /05 /Mai /2011 22:18

LLL 

INSCRIRE SUR LES TABLETTES UN RECORD CLUB , COMME CELUI DE CLEMENT COUSSEAU SAMEDI DERNIER AU LANCER DE MARTEAUX DE 3 kg, LORS D'UN TRIATHLON DE JEUNES DE NIVEAU DÉPARTEMENTAL N'EST PAS UN FAIT RARISSIME. QUE CELUI CI SOIT DÉPARTEMENTAL VOIR RÉGIONAL EST MOINS COURANT. MAIS QU'UNE PERFORMANCE D'UN JEUNE ATHLÈTE SOIT ÉTABLIT PENDANT UNE TELLE MANIFESTATION SOIT, NON SEULEMENT LA MEILLEURE DU CLUB TOUTES CATÉGORIES CONFONDUES MAIS ÉGALEMENT LA MEILLEURE PERFORMANCE NATIONALE, EST EXCEPTIONNEL! C'EST CE QU'A RÉUSSIT LAURA GERMAIN A LA HAUTEUR EN FRANCHISSANT 1m60 SAMEDI DERNIER LORS DU TRIATHLON ORGANISE PAR LE CLUB OU 160 ATHLÈTES SE SONT OPPOSES! DÉJÀ TRÈS PROMETTEUSE DANS LA CATÉGORIEE ÉVEIL, LAURA A EUT DU MAL A REVENIR ET SE REMOTIVER APRÈS UNE BLESSURE QUI L'AVAIT ÉLOIGNÉE DES PISTES PENDANT UN AN. TOUT CECI N'EST QU'UN LOINTAIN SOUVENIR ET SON PASSAGE CHEZ LES BENJAMINES OU L'ON COMMENCE A SE SPÉCIALISER L'A TOUT NATURELLEMENT, AVEC SON CORPS LONGILIGNE, DIRIGE VERS LA HAUTEUR QU'ELLE DOMINE MAINTENANT RÉGULIÈREMENT AU NIVEAU REGIONAL. QU'EN SERAIT IL AVEC UN TEL EXPLOIT, QUI N'EST PAS LE FAIT HASARD, AU NIVEAU NATIONAL, SI DES CHAMPIONNATS DE FRANCE BENJAMINES EXISTAIENT? SANS SE PROJETER VERS LE FUTUR, ELLE ENTRAINE DERRIÈRE ELLE NON SEULEMENT SES CAMARADES BENJAMINS FILLES ET GARÇONS QUI, BOUSTES PAR SA RÉUSSITE NE CESSENT EUX AUSSI DE PROGRESSER, MAIS ÉGALEMENT LES PLUS JEUNES QUI NE DEMANDENT QU'A L'IMITER.

Prochainement les resultats complets du triathlon.

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Vendredi 6 mai 2011 5 06 /05 /Mai /2011 17:14

main_13.gifrecord clubDans la précipitation du dernier week end chargé en résultats , nous en avons oublié le record club obtenu par le benjamin Clement COUSSEAU au marteau de 3kg avec un jet à 24m88! Toutes nos excuses.Nous adressons toutes nos félicitations à cet athlète très volontaire et prometeur dans cette discipline qui lui procure une satisfaction certaine!

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Dimanche 1 mai 2011 7 01 /05 /Mai /2011 17:19

225049 2045269688949 1160581071 32554661 7662781 nC'est sur la toute nouvelle piste de cognac que se déroulera dimanche prochain le premier tour des interclubs avec comme objectif avoué pour le club de rester une fois de plus au niveau excellence.C'est sur cette meme piste que ce dimanche bon nombre de jaune et noir ont participé au meeting primé Jean Taransaud. Une revue d'effectif qui a permis de juger l'état de forme de chacun et qui permet de constater de la mobilisation et de la motivation de tous.A l'image de Fabien VIGNERON qui revient avec un nouveau record club record clubqu'il détenait déjà sur le 1000m en 2mn34sc93. La veille nos benjamins filles et garçons avaient ''chauffé'' la piste cognacaise avec un triathlon ou Laura GERMAIN obtient une excellente deuxième place et Ophélie Roy la septième chez les filles pendant que Clement COUSSEAU terminait honorablement dixième dans une épreuve ou nos voisins de Dordogne étaient venus relever un peu plus le niveau.Enfin pour etre complet nos routards qui seront également présents dimanche prochain ont affiné leur préparation à Sireuil ou sur le 6,5 kms Eric PORCHE termine en 30mn28 et notre championne départemental vétérante 3 Willeke VAN HALL en 39mn21.Sur le 13kms Jean-Marc BILLET se classe 3ièm de sa catégorie en 53mn27 , Jacky VIGNERON en 58mn18, et jacky BERNARD fini en 1h07mn16.Week end prochain chargé pour tous nos athlètes avec le triathlon Eveils,Pousins,benjamins et Minimes samedi à MONT MOREAU et les interclubs dimanche à Cognac.

 

Résultats complets triathlon cognac en cliquant sur le lien suivant http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=085781

Resultats complets Taransaud en cliquant sur le lien suivant 

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Lundi 25 avril 2011 1 25 /04 /Avr /2011 14:00

Trois représentants ''jaune et noir''. Jacky VIGNERON 75ièm en 1h14mn15, Eric PORCHE 106ièm en 1h17mn07 et Véronique 

SKOWRONSKI en 1h40mn13.

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Mardi 19 avril 2011 2 19 /04 /Avr /2011 10:01

 

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Pédagogique mais avant tout très enrichissant humainement et sportivement! Voilà comment nous pouvons résumer le traditionnel stage du club sur l'ile d'oléron en compagnie de nos amis de jarnac qui s'est déroulé du 16 au 19 avril dernier. Conditions météorologique idéales, hébergement parfais et installations techniques et sportives adéquates, de quoi préparer au mieux les prochaines échéances de chacun ( Triathlons, Interclubs,Départementaux et equip'athlé). Une fois de plus les liens entre tous (athlètes, encadrement) se sont resserrés et la grande famille qu'est l'A.J MONTMOREAU ATHLETISME en ressort grandie comme en témoignent les multiples photos ou videos accessibles sur le site spécialement créé à cet occasion http://stageclubajm.over-blog.com/

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Dimanche 10 avril 2011 7 10 /04 /Avr /2011 16:55

Alors que les plus jeunes étaient présents à Barret pour la deuxième manche du challenge des amis de l'athlétisme, c'est à LA ROCHEFOUCAULT que Willeke VAN HALL mettait en jeu son titre de championne départementale du 10 kms dans la catégorie V3 Féminime. Notre indestructible amoureuse du bitume a conservé son bien au combien mérité en bouclant la distance en un peu plus d'une heure. Autre titre lors de cette course le premier prix du meilleur déguisement d'Eric PORCHE. Loin d'etre guignolesque puisqu'il termine tout de meme en 51'30'' à quelques places devant Jacky BERNARD qui boucle son parcours en 51'59. Un petit mot du trail de la ferme des Vallées à Montmoreau ou Véronique SKONROSKI était présente.  Sur un parcours casse pattes, tout en bosses à travers bois et chemins elle a parcourue les 25 kms en 2h45. Quelques résultats du triathlon de barret concernant les benjamins en attendant ceux des éveils et poussins. 3ième place le Laura GERMAIN chez les filles ou Ophélie ROY, Camille RENARD et Roxanne COIFFARD se classent 6ième ex aequo et Eline BERTHONNEAU 10ième. Chez les garçons, très bonne 4ième place de Léo PETIT et 9ième place de Martin DESBROSSE. Bonne prestation de tout nos poussins aussi bien chez les filles que chez les garçons.  Sofian ARNAULT-MORISSONNAUD termine 4ièm juste devant Antoine PERONNAUD 5ièm et Maxime VRITONE 8ièm.

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Resultat triathlon barret en cliquant sur le lien suivant  http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=085780

 

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Samedi 2 avril 2011 6 02 /04 /Avr /2011 22:40

Après les différents triathlons de secteur des clubs charentais, la saison estivale débutait pleinement ce samedi pour nos éveils, poussins et benjamins à Jarnac. C'est ainsi que pour cette première épreuve comptant pour le Challenge des amis de l'athlétisme, une trentaine de ''jaunes et noirs'' se sont mesurés aux autres jeunes pousses du département. Notons la victoire en benjamine avec un total de 90 points de Laura GERMAIN, Ophélie ROY (78pts) termine deuxième dans la meme catégorie, Roxanne COIFFARD 4ième (77pts) et camille RENARD 9ième. Chez les garçons Léo PETIT ontient une bonne 7ième place. Belle 5ième place de Sofian ARNAULT MORISSONNAUD en poussins devant Antoine PERONNAUD (6ièm) pendant que chez les poussines, Cassandra BOURGEOIS obtient la 5ième place, Célia MARSAUDON la 8ième, Salomé DESBROSSE la 9ième et Laurie BOURINET la 10ième. 

Mercredi dernier Emilie VIVIER finissait seconde à angouleme dans le meme genre d'exercice en poussine, alors que Mélanie PEIS notre cadette qui particait ce week end au cross National des Sapeurs Pompiers près de Marmande se classe 176 ième dans une course de niveau nationale comptant plus de 300 participants.Félicitation à elle.

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RESULTATS COMPLETS DE JARNAC EN CLIQUANT SUR LE LIEN SUIVANT : http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=085779

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Dimanche 27 mars 2011 7 27 /03 /Mars /2011 15:55

 

P3260092Le week-end a plutot bien réussi aux athlètes montmoréliens et ce sur tous les fronts. A commencer par le triathlon de secteur samedi matin ou une quarantaine de jeunes pousses ''jaune et noir'' se sont livrés aux differentes épreuves proposées. Victoire chez les éveils filles de Pauline MONTAUBAN devant Carla PERONNAUD.Chez les garçons le vainqueur est Daniels MILLET devant Kowhai JANE et Léo BESSON. En poussines laura BOURINET devance Flavie MONNET et Salome DESBROSSE alors que chez les garçons Sofian ARNAULT MORRISSONNEAU (qui en profite au passage pour battre le record club de vortex) gagne devant Antoine PERONNAUD et Nathan GAROT. Léo PETIT termine 1er en benjamins alors que Amaury ABELARD et Alexandre BERTRAND se classe respectivement 2ièm et 3ièm.Enfin le niveau des benjamines était très relevé puisque Laura GERMAIN totalise 88pts avec un saut en hauteur à 1m57! Soit à 2cm d'un record club détenu par une cadette. Ophélie ROY décroche la 2ième place devant Roxanne COIFFARD 3ième. Roxanne COIFFARD que l'on retrouve victorieuse l'après midi aux foulées d'Angouleme sur le 2,5km. Course sur route qui a permis à Francois GIRET de battre lui aussi un record club en 33''33' et de se qualifier pour les Championnats de France 2012 du 10km. Il sera accompagné par le vétéran Jean-Marc BILLET et de l'espoir Fabien VIGNERON qui eux aussi ont gagné leur billet 2012 pour les france.

RESULTATS EVEIL ET POUSSINS : TRIATHLON SECTEUR EVEILS POUSSINS F & G-copie-1 TRIATHLON SECTEUR EVEILS POUSSINS F & G-copie-1

RESULTATS Benjamins et Minimes : triathlon secteur Benjamins minimes triathlon secteur Benjamins minimes

 

RESULTATS DES FOULEES POUR VOIR LES CLASSEMENTS DE WILLEKE, VERONIQUE, M-NOELLE, VIRGINIE, JACKY, ERIC  et YOAN en plus de ceux cités ci dessus en cliquant sur le lien suivant : http://www.g2a-athletisme.com/ADMIN/Resultat/upload/Res%2010km%20angouleme.pdf

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Samedi 19 mars 2011 6 19 /03 /Mars /2011 23:25

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Après avoir terminé 4ième en automne à l'équip'athlé, notre équipe benjamine a encore récidivé samedi à Niort en salle pour ce tour hivernal régional. Cette équipe composée de Laura GERMAIN (3ième du triathlon avec un saut en hauteur a 1m44), Rose SANKEY GREEN (9ième du triathlon et un 50m en 8sc), Ophélie ROY ( 12ième et première du triple saut en 8m96), Camille RENARD ,Tania AUBERT , Eline BERTHONNEAU et Nolween RENAUD ,soutenue par la présence de leur coéquipière Cindy PEIS (bléssée mais que l'on espère vite rétablie) et de Roxanne COIFFARD (au repos après sa bonne saison hivernale de cross) , nous laisse penser ,si les blessures les épargne, à une belle saison printannière à venir. Du côté des garçons si leur 9ième place nous laisse un peu sur notre faim, il faut préciser que cette équipe composé de Clément COUSSEAU (4ième du concours de poids) , Simon MAUDET, Amaury ABELARD, Florentin MICHELET et GAETAN JUSTE, n'était pas complète. Toutefois, 5 représentant sur un effectif de 8 licenciés en benjamins , et 7 sur 9 en benjamines,notre quota est bien élevé si l'on compare à d'autre clubs charentais beaucoup mieux fournis en nombre mais totalement absents de cette compétition. Doit on en conclure que nos jeunes ''jaune et noir'' sont plus motivés? Je vous laisse seul juge! En tout cas Pierre de COUBERTIN serait fier d'eux !!

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Samedi 26 février 2011 6 26 /02 /Fév /2011 15:35

  Foul+®es de St Eutrope 13 03 2011 Lumix 047

Les organisateurs avaient pourtant tout prévu comme il faut, un beau parcours comme chaque année, une mobilisation générale de bénévoles dévoués, et même un intermède météorologique favorable pour les courreurs. Si le nombre de participants est stable, nous pouvons toutefois regretté l'absence de grosses pointures de la spécialitée. Malgré cela , ces 34 ième foulées de St Eutrope nous ont livré de beaux vainqueurs aussi bien sur le semi avec la victoire d'Emannuel PRIOUX que sur le 10 kms avec celle de Thierry VISSE. Côté''jaune et noir'' , très forte représentation des athlètes locaux. Notons la très belle 5ième place de François GIRET sur le 10 km, la 13 ième place de Fabien VIGNERON (1er espoir), la 31 ième de maxime BREGIER (1er cadet), l'excellente 31 ième place sur le semi de Jean-Marc BILLET (2ièm V2M) , la3 ième place chez les jeunes de Lucas RENAY (1er minime) sur le 3 kms, la 4 ième place de Simon MAUDET toujours sur le 3 kms (2ièm Benjamins) et la 7 ième place de Roxanne COIFFARD (2 ième benjamines).Parce que des mains tendues valent mieux qu'un long discours,les artisans et commerçants de Saint Eutrope ainsi que le club de l' A.J MONTMOREAU remercient tous ceux qui de loin ou de près ont participé à l'élaboration de cette manifestation et nous ont reconduit leur confiance.  VOICI LES RESULTATS DES FOULEES DE SAINT EUTROPE 2011.

  RESULTATS DU SEMI  EN CLIQUA?T SUR LE LIEN SUIVANT  foulees st eutrope 21 km 13 03 11 foulees st eutrope 21 km 13 03 11

  RESULTATS DU 10 KMS EN CLIQUANT SUR LE LIEN SUIVANT  foulees st eutrope 10 km 13 03 11 foulees st eutrope 10 km 13 03 11

  RESULTATS DES 3 KMS foulees st eutrope 3 km 13 03 11 foulees st eutrope 3 km 13 03 11

 

TOUTES LES PHOTOS ET LES VIDEOS SUR LE SITE   http://lesfouleesdesainteutrope.over-blog.com/#

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Samedi 19 février 2011 6 19 /02 /Fév /2011 19:59

 

PIC_0764-copie-1.jpgPIC_0760.jpgRésultats de nos sauteuses au meeting de la ligue poitou charente: 4m96 pour Elisabeth SIROUX à la longueur, 4m75 dans le meme concours pour Amélie FLORENT qui réalise également  10m78 au triple sauts.

 

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Dimanche 13 février 2011 7 13 /02 /Fév /2011 18:36

resultats

Samedi, meeting de la vienne, bonne performance de notre nouveau recordman  du 800m indoor, Fabien VIGNERON qui réalise 7''48 sur 60m , tout proche de son autre record en salle de la discipline. A crediter de la mention ''peuvent mieux faire et vont mieux faire'' nos filles elles reviennent avec un 1m45 à la hauteur pour Alice, un 4m92 pour Elisabeth à la longeur, un 4m72 pour Amélie toujours à la longueur avec en plus 10m63 au triple et un 4m62 pour Camille. Dimanche à Roullet, les pré-France de cross. Au milieu de pelotons richent en quantités et en qualités nos quatre coureurs se sont donnés à leur maximum pour des  places honorables à ce niveau. Une qualification par équipe étant impossible, et vu le peu d'élus en individuel, félicitations à Manon, Maxime, Fabien et François pour leur prestation.   Enfin aux régionaux de lancers longs, Très beau podium pour le cadet Alexis GERMAIN au disque de 1kg5 après avoir propulsé le javelot aux environs de 30m mais le juge n'a jamais vu atterrir ....réglementairement son jet. Notons les 20m06 de Vicky au disque, les 19m99 au javelot de Coralie et les 18m87 de Marion .

 

  • trail de Ronces les Bains
    Dimanche 13 février, une petite délégation charentaise est alle courir à Ronces les Bains
    super trail de 18 km à travers bois, dunes et plage
    Temps et température cléments
    Véronique MAYOUX termine en 1h 54
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Lundi 7 février 2011 1 07 /02 /Fév /2011 10:26

 

Troisième et dernière épreuve du Challenge du Comité Charente ce week end à Chasseneuil pour les éveils et poussins. Victoire méritée d'Antoine PERRONAUD chez les garçons qui en remportant ce challenge réaffirme ainsi, si il était encore nécessaire, qu'il reste un athlète prometteur pour l'avenir du club pour lequel son prénom viendra s'ajouter, dans les tablettes historiques, à ses aieux. Bon triathlon également pour la totalité des autres 'jaune et noir'' dont certains participaient là à leur première compétition. Bon nombre d'entre eux ce sont vus récompensés de leur assiduité et de leur régularité pour un autre challenge celui des cross charentais. Avec la fin de la saison hivernal pour eux , nos jeunes pousses reprendront le chemin des entrainement jusqu'au triathlon de secteur prévu le samedi 26 mars.

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RUPTURE POUR LE N° 1

L'ATHLE A L'A.J.M

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 s’éclater avec les copains et les copines,
acquérir une « pêche » d’athlète,
trouver un animateur sympa qui va te faire progresser,
courir vite, courir en relais,
sauter, lancer en s’amusant et en s’appliquant  pour devenir meilleur,
pouvoir faire des championnats par équipes pour  défendre le maillot du Stade Niortais
pouvoir faire des compétitions individuelles pour situer ton meilleur niveau,
devenir quelqu’un de bien et de loyal, avoir une attitude de champion dans le sport comme dans la vie.
 se retrouver en stage entre copains
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Mets tes baskets, tu verras, l'athlé c'est chouette.
Avec l'athlé, t'as bonne mine et t'as du souffle.
En compète, t'es jamais lésé, c'est un sport juste, l'athlé ; C'est le chrono et le décamètre qui te jugent. Le jury, il te respecte.


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L'athlé, ça rend beau dans sa tête et dans son corps.
Courir, tu peux faire çà tout seul ou avec tes copains et t'es pas forcément obligé de faire de la course.
L'athlé, ça peut se faire aussi en famille : ton père court, ta mère fait son jogging, ton frère saute à la perche, ta sœur lance le jav et Papy fait de la marche !
T'as pas besoin d'avoir gratté un millionnaire pour faire de l'athlé : un short et des pompes, ça coûte pas trop cher !
L'Athlétisme, c'est dur à écrire sans faute mais c'est facile et c'est fun. Ca défoule et ça calme.
Si tu sais courir, sauter, lancer alors… tu pourras aussi faire n'importe quel autre sport.

 

  

 

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